Не пропусти
Главная » Красота » Витамин В3 для волос

Витамин В3 для волос

Для здоровья и красоты наших волос просто необходимы питательные вещества, минералы и, конечно же, витамины. Их дефицит приводит к замедлению роста шевелюры, потускнению, ломкости и прочим проблемам, решение которых требует огромного усилия и времени.
В частности, к появлению таких проблем зачастую приводит нехватка витамина В3. Какое действие он оказывает на них? И почему так важно следить за его уровнем? Поговорим об этом.

Действие витамина В3 на волосы

Витамин в 3 для волос отвечает за создание красивой и густой шевелюры. Именно он отвечает за насыщенный и наполненный блеском цвет. Его нехватка в организме приводит к нарушению пигментации, в результате которой волос начинает тускнеть.

Сегодня можно довольно часто наблюдать картину, когда у молодой и красивой женщины появляются седые волоски. И виной тому именно дефицит витамина В3. Поэтому если вы не хотите, чтобы ваша шевелюра стала седой, обязательно пополняйте запас этого витамина в организме.

Как пополнять запасы витамина В3 в организме?

Запасы витамина В3 в организме могут происходить несколькими путями:

  • употребления в пищу правильной пищи;
  • приемом витаминов;
  • регулярным проведением косметических процедур.

Витамин В3 содержится практически во всех продуктах питания, но больше всего его в пивных дрожжах, зерновых культурах, печени, говядине, рыбе и орехах. Употребляя эти продукты ежедневно вы сможете обеспечить свой организм этим элементом.



Если вы не можете употреблять в пищу эти продукты по каким-то соображениям, то восполнять свои запасы вы можете путем приема витаминных комплексов, разработанных специально для волос. Именно в них содержится суточная норма витамина В3 и не только.

Однако и от косметических процедур отказываться не стоит. Они помогут не только обеспечивать ваши волосы витамином В3, но и окажут общее положительное воздействие на них.

Витамин В3 для волос

Как готовить маски для волос на основе витамина В3?

Использовать витамин в 3 для волос в качестве маски очень просто. Для этого его нужно просто смешать с ингредиентами, которые вы часто используете для приготовления «своей» косметической маски.

Если у вас сухие волосы, то наилучшим вариантом станет маска на основе витамина В3 и таким масел, как касторовое, репейное и оливковое.

Хорошее лечебное действие оказывает натуральный пчелиный мед. Его также можно использовать в качестве дополнительного ингредиента при изготовлении масок. К тому же в нем содержится немного витамина В3, дефицит которого испытывают ваши волосы.

Также идеальным сочетанием является витамин В3, А и Е. Если волосы сильно повреждены, к этим витаминам можно добавить немного Димексида. Этот лекарственный препарат прекрасно подходит для всех типов волос. Однако он может вызывать аллергическую реакцию, поэтому обязательно проведите тест. Нанесите небольшое его количество на запястье и если в течение 24 часов на нем не появится никаких признаков аллергии, то можете смело использовать Димексид для лечения своих волос.



Если у вас быстро жирнеют корни, то витамин В3 также придет к вам на помощь. Смешайте его с медом, лимонным соком и коньяком. Полученную смесь вотрите в корни, но не распределяйте по всей длине волос, так как такая маска сушит и может привести к ломкости кончиков.

Чтобы предотвратить случайное попадание этой смеси на кончики, смажьте их предварительно каким-нибудь косметическим маслом. Даже если маска и попадет на них, ее действие уже не будет столь агрессивным.

Как видите, маска на основе витамина В3 может готовиться из любых ингредиентов. Главное, это правильно их подобрать и вы очень быстро сможете избавиться от своих проблем с локонами и отрастить прекрасную шевелюру на зависть врагам!

Видео о витаминах для волос

Витамин В3 для волос

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Омолаживающая крем-маска «COLLAMASK»

Если вы ищите надежное и проверенное средство, которое поможет вернуть коже эластичность и разгладит морщинки, то вам рекомендуется омолаживающая крем-маска «COLLAMASK». С её помощью кожа вновь станет упругой и привлекательной. ...

Как самостоятельно делать пилинг фруктами?

Любая девушка, а также и женщина, всегда желает выглядеть молодой, свежей и ухоженной, потому прилагает максимальное количество усилий для этого. Мы приобретаем огромное количество косметических средств, например, кремов, сывороток, пенок, ...

Комбинированная кожа лица: признаки, правила ухода, рецепты средств

Содержание: Признаки Правила ухода Компоненты Рецепты Комбинированная кожа — распространённый среди женщин разного возраста тип эпидермиса. Характерна для подростков (80%), для молодых девушек 18–25 лет (40%), для тех, кто уже ...

Основные правила нанесения узоров на ногти с помощью иголки

Красивый и необычный маникюр является настоящим украшением для рук представительниц прекрасного пола. К сожалению, многие не могут часто посещать профессионального мастера для создания неповторимых художественных произведений на ногтях. А большинство ...

Хитозановый гель с ионами серебра АргоВасна

«АргоВасна» с ионами серебра – очень эффективный косметический гель на основе микрогранулированного хитозана. Такое замечательное средство как хитозановый гель с ионами серебра поможет Вашей коже справляться с любыми проблемами: сухость, ...

Горчичное масло для кожи лица — уникальная возможность восстановления кожи

Содержание: Разноцветное чудо природы Наука побеждать Правила применения Секреты красоты На индийском «горчица» означает «согревающая жизнь». Многовековая история определила это растение в разряд первосортных лекарственных снадобий. О ее целебных возможностях ...

Деньги для Фриске

Уже известно, кем выводились за границу деньги для Фриске, разыскиваемые Русфондом В деле с деньгами, собранными во время телемарафона благотворительной организацией Русфонд для оплаты лечения Жанны Фриске от рака, появились ...

Юбки мода 2017

Чтобы соответствовать современных тенденциям моды, нужно постоянно смотреть за изменениями в юбки мода 2017. Ведь, наверное, самым распространенным предметом гардероба каждой современной женщины можно назвать юбки. Их барышни подбирают под ...

Модные куртки весна 2017

Каждой моднице просто необходимо успеть купить модные куртки весна 2017. Не потеряться в их разнообразии и помочь в этом приятном, но порой нелегком деле цель нашего обзора. Готовь сани летом, ...

Муцинозная цистаденома яичника история из личного опыта

Мне 28 лет, у меня доченька, которой 1 год и 6 месяцев. Недавно я перенесла операцию по удалению опухоли на правом яичнике. Муцинозная цистаденома яичника история из личного опыта Расскажу ...

Ассиметричные стрижки

Ассиметричная креативная стрижка подойдет сильной и яркой девушке, которая не боится выделиться своим внешним видом, имеет склонность к творчеству или бунтарству. Короткие стрижки с длинными прядями, резкие косые челки – ...

Правда и мифы о китайской косметике для лица: соотношение цены и качества, обзор брендов

Содержание: Особенности Декоративная продукция Средства для ухода за кожей Профессиональные серии Бренды Современный рынок заполонила массовая продукция со штампом «Made in China». Отношение к ней, мягко говоря, не самое лучшее, ...

Абрикосовое масло для лица — ваш верный помощник в уходе за эпидермисом

Содержание: Что хранит в себе абрикосовый субстрат Показания к применению Как применять абрикосовое масло в домашних условиях «Абрикосы – любимые дети Солнца, они были самыми пленительными и дивными. Светило щедро ...

Как убрать морщины вокруг глаз

Здравствуйте, дорогие подруги! Спасибо вам за то, что стимулируете меня на написание новых статей на темы, которые действительно вас волнуют, и мы вместе ищем решения. По запросу моей читательницы, мы ...

Натуральный шампунь своими руками (4 вариации)

Для ухода нет ничего лучше, чем использовать натуральные шампуни для волос. Ведь они состоят полностью из природных компонентов. При этом бережно очищают волосы, а также ухаживают за ними. А уж ...

Тыквенное масло для лица — возвращаем молодость нашей коже

Содержание: Праздник к нам приходит Секреты молодильной ягоды Рецепты красоты — Идеальные маски для лица Масло тыквы считалось в средневековой Европе панацеей от всех болезней. Ценился этот темно-зеленый маслянистый продукт ...

Лазерная биоревитализация лица — как вид безинъекционного омоложения

Содержание: Сущность процедуры Эффективность Показания Противопоказания Салонная процедура Домашняя процедура Реабилитационный период Последствия Достоинства Недостатки Салоны красоты и косметологические клиники сегодня предлагают большое количество омолаживающих процедур. Среди этого многообразия иногда ...

Элегантные стрижки для круглого лица

Круглолицые девушки всегда выглядят мило и нежно. Если у вас круглое лицо, вас наверняка считают младше, чем вы есть на самом деле, что всегда лестно знать. Однако, девушке с круглым ...